大水田乡，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县西北部，东接六都寨镇，南毗西洋江镇，西抵麻塘山乡、洞口县石柱镇，北邻司门前镇、小沙江镇。 辖区总面积93.34平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，大水田乡常住人口为9309人。明清时属宝庆府邵阳县北隆回五都。1995年，撤消区制，境域为大水田乡。 截至2022年10月31日，大水田乡辖10个行政村， 乡人民政府驻水田村。

虎形山瑶族乡，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县西北部，东、南与小沙江镇相连，西临怀化市溆浦县葛竹坪镇，北接怀化市溆浦县沿溪乡、北斗溪镇。 [1] [9]辖区总面积93.3平方千米。 [2]根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，虎形山瑶族乡常住人口为13515人。

罗洪镇，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县东北部，东临娄底市新化县槎溪镇，南连高平镇，西邻望云山林场，北接鸭田镇。 辖区总面积64.68平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，罗洪镇常住人口为18740人。

羊古坳镇，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县西北部，东临望云山林场和七江镇，南抵七江镇，西邻司门前镇，北达金石桥镇。 辖区总面积61.29平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，羊古坳镇常住人口为25986人。

七江镇，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县中北部，东接荷田乡、高平镇、望云山林区，南邻六都寨镇，西连司门前镇，北抵羊古坳镇。 辖区总面积107.46平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，七江镇常住人口为42762人。